「ぽかぽかランド美麻」

〒399-9101　長野県大町市美麻青具16784　　TEL　0261-29-2030
入浴時間：6:00～8:00、10:00～21:00　(受付は20:30まで)　　入浴料：大人600円
広々とした館内にはレストランと宿泊施設もある日帰り温泉　ゆったりできる無料の休憩所やスウィーツを　　　　　　　楽しめる喫茶店、地元食材を使ったレストラン等施設は充実している。
サウナ・寝湯・マッサージ風呂などを備えた内湯と開放的な露天風呂があるが、すぐ周りを山に囲まれているので景色は楽しめない。山の中なので、天気の良い夜なら星空は楽しめそう。

「白骨温泉泡の湯」　　　　★★★

長野県松本市安曇4181　TEL 0263-93-2101

営業時間　　10：30～14：00 　木曜日定休：その他不定休あり
料　　金　大人 820円混浴野天風呂・男女別内湯・男女別野天風呂

白濁したお湯で有名な白骨温泉には、ほかにも日帰り入浴可能な旅館が

幾つかあり、温泉街の入り口の案内場で、当日入浴可能な旅館と入浴時間が

案内されている。冬場は臨時休業が多数あるので電話で確認しているほうが安心。

「大町温泉　薬師の湯」　　　★★

長野県大町市平2811-41　　TEL.0261-23-2834

営業時間：10：00～21：00（11／1～6／30）料金：700円　休館日：無休

大町温泉郷の日帰り温泉施設。露天風呂からは山の景色を楽しめるが、

冬場閉鎖している時あり。大広間の休憩所と食堂あり。スキー場からは

離れているので、意外にすいている。

大町温泉のホテルには日帰り入浴が出来るところも多く、中でも黒部観光ホテルは

一泊1万円程度でリーズナブルに泊まれる。「大町温泉郷」

黒部観光ホテル（左）と黒部ビューホテル（右）

「葛温泉　高瀬館」　　　　　★★★

住所：大町市平高瀬入2118-13　TEL：0261-22-1446

営業時間：10：00～20：00（最終受付19：00）　料金：700円　無休

大町温泉郷から高瀬渓谷沿いに、景色のいい快走路を20分ほど走ったところにある葛温泉は秘湯ムード満点。奥まったところにある、古びた温泉宿だが、その分雰囲気があり、いつ行っても貸し切り状態。

内風呂、露天風呂ともに脱衣所があり、露天風呂の脱衣所は目の前がすぐ岩風呂。

今どき珍しく、灰皿があり、タバコをふかしながら雪見酒も楽しめる。（ビン・陶器類は×）

男湯は屋根の無い、開放感のある露天風呂で景色もいい。女湯は半分屋根付きで、雪のときも安心。

お湯はちょっと熱めだが、その分、冬でも充分温まる。

写真では解りにくいが、途中の龍神湖から眼下に安曇野の町が見渡せる。道は概ね対向車線のある快走路で、冬場でも安心

高瀬渓谷

旅館全景　奥に見えるのがお風呂

館内

露天風呂から脱衣所を臨む。右奥の扉から内風呂に

女性用露天風呂

温宿かじか　TEL0261-22-1311

高級旅館　一度は泊まってみたい

「ゆーぷる木崎湖」　　　　★

住所：大町市平森10639－1　TEL：0261-23-7100 営業時間：7：00～21：00　料金：650円　休館日：木曜日（1、8月は無休）

プールや大広間の休憩所もある温泉施設。風情は無いが、意外とお風呂は気持ちいい。

夏場にグループで行ったときは楽しめる。

「来馬温泉　深山の湯」　　　★★

長野県北安曇郡小谷村北小谷1861-1　TEL：0261-71-6000

営業時間10：00～21：00　定休日：水曜日　料金620円

道の駅に併設する温泉施設。北陸方面から帰るときは、ここに入る。

先に食事をすると、料金が半額になる。国道沿いで立ち寄りやすく、きれいなところ。

「ぽかぽかランド美麻」　　　★★

長野県大町市美麻青具１６７８４　TEL0261-29-2030

入浴時間：AM10:00〜PM21:00まで(受付は20:30まで)　入浴料：大人600円　

白馬の帰りに大町温泉までにある信州に多い道の駅に併設される

温泉施設。食堂と土産物屋があり、休憩所もゆったり出来る。

露天風呂は開放感があり、景観も楽しめる。

「中房温泉郷」　　　★★★

長野県安曇野市穂高有明 7226　TEL：0263-77-1488

入浴時間９：３０～１６：００　入湯料 700円

営業　GW前から11月まで

安曇野から山道を小一時間ほど入っていくので、残念ながら冬場は通行止めで休業している。いくつかの温泉があり、できれば宿泊したいところだが、日帰りで行くなら「湯原の湯」が野趣たっぷりで最高。

「倉下の湯」　　★

長野県北安曇郡白馬村大字北城9549-8　　tel: 0261-72-7989

年中無休　　10時～22時　（最終受付21時半）　　料金　600円

加水・加温なしが自慢の源泉かけ流しの露天風呂は冬場は寒気の遮断にビニールのカーテンが引かれて、せっかくの景色は楽しめない。

湯温もちょい低めで、じっくりと入れるが、一度入ると外の寒気に出れなくなってしまう。

せめて内湯があればもう少し温まれるのだが、室内は数か所のシャワー付き洗い場（リンス・ソープ有）とかけ湯のみ。

まあ、滑った後汗を流したり、温まるというよりは純粋に温泉を楽しむといったところ。

そのほかにも白馬村にはたくさんの日帰り温泉施設がある。

施設名	TEL	営業時間	休館日	入浴料金	設備	個人的評価
八方の湯	0261-72-5705	9:00～22:00	無休	大人800円	内風呂、露天風呂	★★
郷の湯	0261-72-6541	12:00～21:00	火曜日	大人600円	内風呂	★
みみずくの湯	0261-72-6542	10:00～21:30	無休	大人600円	内風呂、露天風呂	★★
おびなたの湯	0261-72-3745	11:00～16:30	11月～2月末	大人600円	野天岩風呂	★★
北尾根の湯	090-1652-5835	11:00～15:30	冬期間休業	大人600円	露天風呂	★★
岩岳の湯	0261-72-8304	13:00～20:30	岩岳スキー場営業中のみ	大人600円	内湯、サウナ	★

十郎の湯	0261-71-8160	10:00～22:00	第2火曜日	大人600円	内湯、露天風呂、サウナ	★★